느닷없이 어느 날, 자기 자신이 마땅치 않고 타인에게 짜증나며, 무엇 하나 마음에 차는 게 없을 때가 누구에게나 있는 법이다. 예술도 그것과 조금도 다를 바 없다. 기분이 나쁠 때엔 조급해 하지 말 일이다. 충만이나 힘이 도망가지 않는다. 나쁠 때에 흠뻑 쉬어 놓으면 좋을 때엔 한층 더 좋아지는 법이다. -괴테

대문자만으로 인쇄된 책은 읽기 힘들다. 일요일밖에 없는 인생도 그것과 마찬가지이다. -장 파울

마음의 힘은 휴식하는 것이 아니라 운동하는 것이다. -알렉산더 포우프

만일 휴일 다음날 일을 하지 않아도 된다면, 피로도 생기지 않을 것이다. -피레르 데크

사람은 일하기 위해서 이 세상에 태어난 것이다. 단지 명상하고 느끼고 꿈꾸기 위해 이 세상에 태어난 것은 아니다. 모든 사람은 그의 능력에 따라 자기가 하고 싶은 일을 할 때에 가장 빛나는 것이다. 일만 알고 휴식을 모르는 사람은 브레이크가 없는 자동차와 같이 위험하기 짝이 없다. 그러나 쉴 줄만 알고 일할 줄 모른 사람은 모터가 없는 자동차와 마찬가지로 아무 쓸모가 없다. -헨리포드

사람이 굳이 그 자리에서 쉬면 곧 그 자리에서 깨달을 수 있지만 만약 따로 쉴 곳을 찾는다면 아들 장가 들이고 딸 시집 보낸 뒤에도 일은 많은 법이니 승려와 도사가 되면 될 것 같아도 마음은 역시 깨닫지 못하리라. 옛사람이 이르기를 '당장 쉬면 쉴 수 있으나 만일 끝날 때를 찾는다면 끝이 날 때가 없으리라.'고 했는데 진실로 탁견이로다. -채근담

사람이 태어나서 평생 할 수 있는 일은 정해져 있다. 그러므로 일을 너무 많이 하면 그 만큼 빨리 죽는 수가 있다.

세계 최대의 재산가인 존 D. 록펠러는 아흔 아홉 살까지 장수하였는데, 그는 매일 낮 12시가 되면 사무실에서 한 시간 동안 낮잠을 자는 습관을 가지고 있었다고 한다. 그가 낮잠을 자는 습관을 가지고 있었다고 한다. 그가 낮잠 자는 시간에는 미국 대통령이라 할지라도 그와 통화를 할 수가 없었다. 우리는 휴식이란 쓸데없는 시간 낭비가 아니라는 것을 알아야 한다. 휴식은 곧 회복인 것이다. 짧은 시간의 휴식일지라도 회복시키는 힘은 상상 이상으로 큰 것이니, 단 5분 동안이라도 휴식으로 피로를 풀어야 한다. -카네기

수면은 노동을 하지 않아도 하느님이 우리에게 내려 주신 단 하나의 선물이다. 그러나 노동을 하면, 그것은 다른 때보다 두 배나 세 배 더 감미로운 것이 된다. -베벨

수면은 차용해 온 한 조각 죽음이다. -쇼펜하우어

수면은 침묵의 동반자이다. 문제가 있으면 내일 생각하라. -그라시안

수면은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다. -세르반테스

수면이란 낮에 소비된 일부의 생명을 회복해서 유지하기 위해 미리 빌어 쓰는 소량의 죽음이다. -쇼펜하우어

쓸데없이 몸을 피곤하게 말라. 피곤하거든 무엇보다도 먼저 쉬라!

어설픈 기분 전환은 허무를 배가시키며, 철저한 도피란 이 세상 어디에도 없다.

의심할 나위 없는 순수한 환희의 하나는 노동 후의 휴식이다. -칸트



-출처 명언뱅크